Sean Chen 2011/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Chen 屏東
ID 3787

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12.1 km | 00:54:23 | 04:30/km

日期: 2011-01-04 15:49 - 地點: 新社 - 卡路里: 695 Cal

Pace: 04'41" / 04'27" / 04'22" / 04'24" / 04'26" / 04'25" / 04'27" / 04'29" / 04'38" / 04'37" / 04'39" / 04'29" / 04'39" /

1月累積里程 : 99.74 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'27"	00:09'08"
3	04'22"	00:13'30"
4	04'24"	00:17'54"
5	04'26"	00:22'20"
6	04'25"	00:26'45"
7	04'27"	00:31'12"
8	04'29"	00:35'41"
9	04'38"	00:40'19"
10	04'37"	00:44'56"
11	04'39"	00:49'35"
12	04'29"	00:54'04"
12.1	04'38"	00:54'23"

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