3.5 km | 00:27:17 | 07:42/km日期: 2020-12-28 06:01 - 平均心率: 183 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'04" / 08'00" / 07'21" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'21" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'44" (+00'23") | 323 / 3542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'00" | 00:16'04" |
| 3 | 07'21" | 00:23'25" |
| 3.5 | 07'05" | 00:27'16" |
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