12.0 km | 01:06:25 | 05:31/km日期: 2020-12-31 05:48 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 12424 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 05'40" / 06'10" / 05'52" / 05'32" / 05'36" / 05'58" / 05'01" / 04'59" / 04'51" / 05'09" / 05'00" / 17'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'08") | 1000 / 1000 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'42" (+00'51") | 1000 / 2000 | 184 / 95 |
| 3 | | 06'13" (+01'22") | 1000 / 3000 | 183 / 87 |
| 4 | | 05'53" (+01'02") | 1001 / 4002 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'32" (+00'41") | 1003 / 5005 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'38" (+00'47") | 1002 / 6007 | 186 / 95 |
| 7 | | 06'01" (+01'10") | 1002 / 7010 | 185 / 89 |
| 8 | | 05'05" (+00'14") | 1002 / 8013 | 190 / 103 |
| 9 | | 05'02" (+00'11") | 1002 / 9015 | 191 / 103 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10015 | 192 / 106 |
| 11 | | 05'12" (+00'21") | 1001 / 11017 | 191 / 100 |
| 12 | | 04'59" (+00'08") | 1004 / 12021 | 191 / 104 |
| 13 | | 04'54" (+00'03") | 17 / 12038 | 168 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.83 km 
ASICS 虎走 累積 :
1082.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'40" | 00:11'36" |
| 3 | 06'10" | 00:17'46" |
| 4 | 05'52" | 00:23'38" |
| 5 | 05'32" | 00:29'10" |
| 6 | 05'36" | 00:34'46" |
| 7 | 05'58" | 00:40'44" |
| 8 | 05'01" | 00:45'45" |
| 9 | 04'59" | 00:50'44" |
| 10 | 04'51" | 00:55'35" |
| 11 | 05'09" | 01:00'44" |
| 12 | 05'00" | 01:05'44" |
| 12.0 | 17'39" | 01:06'25" |
22468.4 km | 
721.3 km
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