3.0 km | 00:24:29 | 08:05/km日期: 2021-01-01 14:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'24" / 07'57" / 07'51" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+03'52") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'57" | 00:16'21" |
| 3 | 07'51" | 00:24'12" |
| 3.0 | 11'20" | 00:24'29" |
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