eduseed 2013/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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5.1 km | 00:27:53 | 05:30/km

日期: 2013-04-01 18:10 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'35" / 05'31" / 05'29" / 05'22" / 05'22" / 10'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

05'32" (+00'10")

2511 / 2511

2

13'35"

(27'30")

05'22"

2523 / 5034

3

00'07"

(27'37")

07'26" (+02'04")

15 / 5050

4

00'03"

(27'40")

14'29" (+09'07")

3 / 5053

5

00'03"

(27'43")

26'54" (+21'32")

1 / 5055

4月累積里程 : 220.65 km

XT 上傳 | 11 years ago

張峯源, Andy Yang 和其他 7 人說推

·

吉哥水啊

2013-04-01 21:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'31"	00:11'06"
3	05'29"	00:16'35"
4	05'22"	00:21'57"
5	05'22"	00:27'19"
5.1	10'05"	00:27'53"

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