6.0 km | 00:45:38 | 07:36/km日期: 2021-01-03 08:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 07'15" / 06'50" / 06'53" / 08'38" / 08'09" / 08'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'50" | 00:14'05" |
| 3 | 06'53" | 00:20'58" |
| 4 | 08'38" | 00:29'36" |
| 5 | 08'09" | 00:37'45" |
| 6 | 08'58" | 00:46'43" |
| 6.0 | 07'46" | 00:46'45" |
展開計圈分析
留言 
