Tanya Chen 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tanya Chen 花蓮
ID 37191

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10.3 km | 00:49:31 | 04:48/km

日期: 2021-01-04 16:25 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'31" / 04'56" / 04'46" / 04'44" / 04'46" / 04'38" / 04'38" / 04'38" / 04'50" / 04'36" / 04'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 218.19 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Gallen Lee 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'56"	00:10'27"
3	04'46"	00:15'13"
4	04'44"	00:19'57"
5	04'46"	00:24'43"
6	04'38"	00:29'21"
7	04'38"	00:33'59"
8	04'38"	00:38'37"
9	04'50"	00:43'27"
10	04'36"	00:48'03"
10.3	04'26"	00:49'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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