10.1 km | 00:58:38 | 05:48/km日期: 2021-01-05 21:10 - 地點: 北勢溪河堤、新湖路 - 天氣: 🌧 - 平均心率: 152 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'02" / 05'55" / 05'42" / 05'51" / 05'47" / 05'47" / 06'35" / 05'44" / 05'41" / 05'44" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
231.82 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 累積 :
1141.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 05'42" | 00:17'39" |
| 4 | 05'51" | 00:23'30" |
| 5 | 05'47" | 00:29'17" |
| 6 | 05'47" | 00:35'04" |
| 7 | 06'35" | 00:41'39" |
| 8 | 05'44" | 00:47'23" |
| 9 | 05'41" | 00:53'04" |
| 10 | 05'44" | 00:58'48" |
| 10.1 | 05'29" | 00:59'22" |
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