3.1 km | 00:23:49 | 07:36/km日期: 2021-01-09 06:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 9°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'08" / 06'49" / 10'33" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'21" | 560 / 2169 |
| 3 | | 09'10" (+02'49") | 961 / 3131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'49" | 00:12'57" |
| 3 | 10'33" | 00:23'30" |
| 3.1 | 10'23" | 00:24'52" |
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