5.0 km | 00:33:58 | 06:47/km日期: 2021-01-09 17:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'11" / 06'41" / 06'44" / 06'44" / 06'35" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'41" | 00:13'52" |
| 3 | 06'44" | 00:20'36" |
| 4 | 06'44" | 00:27'20" |
| 5 | 06'35" | 00:33'55" |
| 5.0 | 06'23" | 00:33'58" |
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