L005253 2013/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

L005253 苗栗
ID 565

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3.0 km | 00:18:00 | 06:00/km

日期: 2013-03-30 16:38 - 地點: 操場 - 天氣: 陰,溫度：19°C - 卡路里: 238 Cal

苗栗

L005253

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這兩天左腳踝不知道為什麽會痛,走路都要徧一邊才不會痛,今年第一次路跑就剩沒幾天了,真傻眼,今天左腳好一點去操場跑一下看看,跑起來感覺還好,可是左小腿很快就酸了,小跑3Km就好了,跑完右腳變好輕左腳變好重!

3月累積里程 : 141.70 km

FILA FILA 累積 : 282.5 km

手動上傳 | 11 years ago

小舞, 愛漫跑和其他 14 人說推

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