10.2 km | 01:23:45 | 08:12/km日期: 2021-01-15 14:31 - 地點: 八張犁 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 100 - 踏頻: 75 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'07" / 06'02" / 11'08" / 05'36" / 11'17" / 05'27" / 10'51" / 05'39" / 09'15" / 05'21" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+05'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+05'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+05'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+03'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" | 204 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 450.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 06'02" | 00:18'09" |
| 3 | 11'08" | 00:29'17" |
| 4 | 05'36" | 00:34'53" |
| 5 | 11'17" | 00:46'10" |
| 6 | 05'27" | 00:51'37" |
| 7 | 10'51" | 01:02'28" |
| 8 | 05'39" | 01:08'07" |
| 9 | 09'15" | 01:17'22" |
| 10 | 05'21" | 01:22'43" |
| 10.2 | 05'03" | 01:23'45" |
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