JCY 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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3.2 km | 00:16:04 | 05:04/km

日期: 2014-12-30 19:46 - 地點: 板一 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 05'13" / 05'00" / 04'45" / 06'35" /

12月累積里程 : 149.39 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

SHENG, winy 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'00"	00:10'13"
3	04'45"	00:14'58"
3.2	06'33"	00:16'04"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km