皮皮中 2013/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.7 km | 00:30:16 | 05:20/km

日期: 2013-04-04 08:15 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 04'55" / 05'24" / 05'15" / 05'12" / 05'44" / 05'40" /

臨時起意跑!

4月累積里程 : 107.64 km

Vibram KSO 累積 : 1375.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

張峯源, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'24"	00:10'19"
3	05'15"	00:15'34"
4	05'12"	00:20'46"
5	05'44"	00:26'30"
5.7	05'40"	00:30'16"

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