林信宇 2013/04/02 訓練日誌

林信宇台東
ID 12147

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林信宇

10.9 km | 01:06:44 | 06:07/km

日期: 2013-04-02 22:11 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽的 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'08" / 06'12" / 06'09" / 06'11" / 06'05" / 06'04" / 05'57" / 06'01" / 06'07" / 06'07" / 06'21" /

4月累積里程 : 160.65 km

MIZUNO WAVE FORTIS 4 累積 : 828.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Dong, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'12"	00:12'20"
3	06'09"	00:18'29"
4	06'11"	00:24'40"
5	06'05"	00:30'45"
6	06'04"	00:36'49"
7	05'57"	00:42'46"
8	06'01"	00:48'47"
9	06'07"	00:54'54"
10	06'07"	01:01'01"
10.9	06'21"	01:06'44"

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