10.1 km | 01:05:30 | 06:27/km日期: 2021-01-25 04:50 - 平均心率: 174 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 11466 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'05" / 06'16" / 06'15" / 06'11" / 06'22" / 06'10" / 06'03" / 06'03" / 05'57" / 06'40" / 19'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+01'06") | 1001 / 1001 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1002 / 2004 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1001 / 3005 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 4005 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 5006 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 6007 | 179 / 90 |
| 7 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 7007 | 180 / 91 |
| 8 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 8007 | 180 / 91 |
| 9 | | 05'58" | 1000 / 9007 | 178 / 93 |
| 10 | | 06'41" (+00'43") | 1002 / 10010 | 170 / 87 |
| 11 | | 19'06" (+13'08") | 119 / 10129 | 96 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'16" | 00:13'21" |
| 3 | 06'15" | 00:19'36" |
| 4 | 06'11" | 00:25'47" |
| 5 | 06'22" | 00:32'09" |
| 6 | 06'10" | 00:38'19" |
| 7 | 06'03" | 00:44'22" |
| 8 | 06'03" | 00:50'25" |
| 9 | 05'57" | 00:56'22" |
| 10 | 06'40" | 01:03'02" |
| 10.1 | 18'59" | 01:05'30" |
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