7.1 km | 00:41:14 | 05:48/km日期: 2021-01-29 19:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 05'57" / 05'52" / 05'54" / 06'05" / 05'20" / 05'30" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'26") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
192.90 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2066.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 05'54" | 00:23'44" |
| 5 | 06'05" | 00:29'49" |
| 6 | 05'20" | 00:35'09" |
| 7 | 05'30" | 00:40'39" |
| 7.1 | 05'48" | 00:41'15" |
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