10.2 km | 00:59:06 | 05:47/km日期: 2021-01-28 21:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'17" / 07'01" / 05'36" / 05'44" / 05'26" / 05'28" / 06'05" / 05'56" / 05'53" / 05'39" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 218 / 10218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 64.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'01" | 00:13'18" |
| 3 | 05'36" | 00:18'54" |
| 4 | 05'44" | 00:24'38" |
| 5 | 05'26" | 00:30'04" |
| 6 | 05'28" | 00:35'32" |
| 7 | 06'05" | 00:41'37" |
| 8 | 05'56" | 00:47'33" |
| 9 | 05'53" | 00:53'26" |
| 10 | 05'39" | 00:59'05" |
| 10.2 | 05'25" | 01:00'16" |
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