Pomy 2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pomy 台北市
ID 5889

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8.8 km | 00:57:44 | 06:34/km

日期: 2015-01-03 09:51 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 06'24" / 06'24" / 06'24" / 06'08" / 06'20" / 07'24" / 06'44" / 06'44" / 06'43" /

1月累積里程 : 34.02 km

ASICS T3P3N-1291 累積 : 595.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 姚鴻文/123馬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'24"	00:12'48"
3	06'24"	00:19'12"
4	06'08"	00:25'20"
5	06'20"	00:31'40"
6	07'24"	00:39'04"
7	06'44"	00:45'48"
8	06'44"	00:52'32"
8.8	06'43"	00:57'44"

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朋友動態

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