4.2 km | 01:03:49 | 15:15/km日期: 2021-02-06 10:03 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 116 - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'20" / 14'16" / 51'56" / 15'26" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'30" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'26" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+01'28") | 182 / 4182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'20" | 00:15'20" |
| 2 | 14'16" | 00:29'36" |
| 3 | 51'56" | 01:21'32" |
| 4 | 15'26" | 01:36'58" |
| 4.2 | 13'20" | 01:39'24" |
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