Steven Hu 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hu 台中
ID 191877

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6.0 km | 00:50:00 | 08:19/km

日期: 2015-01-08 20:03 - 地點: 龍井 - 天氣: 寒 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 49%

Pace: 08'31" / 08'37" / 08'32" / 09'05" / 08'26" / 681'40" /

寒風逆跑是為了馬場是嘴角上揚的微笑，恭喜潔西麻咪6k got again

1月累積里程 : 143.78 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 801.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, 看只是看和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'37"	00:17'08"
3	08'32"	00:25'40"
4	09'05"	00:34'45"
5	08'26"	00:43'11"
5.8	08'34"	00:50'00"

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