9.3 km | 00:53:01 | 05:42/km日期: 2015-01-04 15:23 - 平均心率: 167 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 05'03" / 05'09" / 05'10" / 06'05" / 05'56" / 05'36" / 05'46" / 06'20" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+01'35") | 287 / 9287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.70 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
1304.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'09" | 00:10'12" |
| 3 | 05'10" | 00:15'22" |
| 4 | 06'05" | 00:21'27" |
| 5 | 05'56" | 00:27'23" |
| 6 | 05'36" | 00:32'59" |
| 7 | 05'46" | 00:38'45" |
| 8 | 06'20" | 00:45'05" |
| 9 | 06'02" | 00:51'07" |
| 9.3 | 06'40" | 00:53'02" |
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