10.0 km | 01:19:01 | 07:54/km日期: 2021-02-18 10:08 - 平均心率: 126 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'50" / 08'36" / 07'38" / 07'43" / 07'29" / 07'35" / 08'33" / 07'34" / 07'08" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" | 992 / 9992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 08'36" | 00:19'26" |
| 3 | 07'38" | 00:27'04" |
| 4 | 07'43" | 00:34'47" |
| 5 | 07'29" | 00:42'16" |
| 6 | 07'35" | 00:49'51" |
| 7 | 08'33" | 00:58'24" |
| 8 | 07'34" | 01:05'58" |
| 9 | 07'08" | 01:13'06" |
| 10.0 | 06'46" | 01:19'49" |
留言 
展開計圈分析
