10.3 km | 01:00:07 | 05:50/km日期: 2021-02-18 14:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 31%
Pace: 06'44" / 06'32" / 06'19" / 05'59" / 05'56" / 05'51" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 05'11" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'32" | 00:13'16" |
| 3 | 06'19" | 00:19'35" |
| 4 | 05'59" | 00:25'34" |
| 5 | 05'56" | 00:31'30" |
| 6 | 05'51" | 00:37'21" |
| 7 | 05'33" | 00:42'54" |
| 8 | 05'28" | 00:48'22" |
| 9 | 05'19" | 00:53'41" |
| 10 | 05'11" | 00:58'52" |
| 10.3 | 04'30" | 01:00'07" |
31859.3 km | 
1970.4 km
留言 
