2.0 km | 00:12:58 | 06:29/km日期: 2021-02-20 07:37 - 地點: 潭雅神自行車道 - 平均心率: 137 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 06'20" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.31 km NewBalance Fuelcellprism 累積 :
495.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'37" | 00:06'37" |
2 | 06'20" | 00:12'57" |
2.0 | 07'04" | 00:12'59" |