Ming Chun Chen 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Chun Chen 南投
ID 146580

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8.0 km | 00:46:14 | 05:48/km

日期: 2015-01-13 07:05 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 05'55" / 04'59" / 05'56" / 05'32" / 06'14" / 06'16" / 05'47" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'53" (+00'55")

991 / 991

2

04'59"

(10'49")

04'58"

1000 / 1991

3

05'56"

(16'45")

05'58" (+01'00")

993 / 2985

4

05'37"

(22'22")

05'31" (+00'33")

1016 / 4002

5

05'59"

(28'21")

06'02" (+01'04")

989 / 4991

展開計圈分析

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1月累積里程 : 80.29 km

NIKE LUNARGLIDE 6 FLASH 累積 : 744.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳忠耿, 翁信義和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	04'59"	00:10'54"
3	05'56"	00:16'50"
4	05'32"	00:22'22"
5	06'14"	00:28'36"
6	06'16"	00:34'52"
7	05'47"	00:40'39"
8.0	05'45"	00:46'14"

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