10.2 km | 00:48:53 | 04:47/km日期: 2015-01-11 18:33 - 地點: 重溪國小 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 04'40" / 04'23" / 04'30" / 04'43" / 04'51" / 05'00" / 04'55" / 04'49" / 04'47" / 05'00" / 06'20" /
距離路跑
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一了百了-信樂團
下定決心忘記你-正雲
鄭秀文+陳奐仁 - 一步一步愛(國)
韓國女子天團 - Noboby
方怡萍 -- 多情的阿那答
朱俐靜-存在的力量
一個人一場夢
夾 子道 - 死心塌地
不小心犯的错__郑源
王力宏 -- 改變自己
潘美辰~愛情總是在一開始最美〔腰壽雞好聽〕
王菲 - 流年
袁小迪 -- 嘸通做歹子
1月累積里程 : 138.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'23" | 00:09'03" |
| 3 | 04'30" | 00:13'33" |
| 4 | 04'43" | 00:18'16" |
| 5 | 04'51" | 00:23'07" |
| 6 | 05'00" | 00:28'07" |
| 7 | 04'55" | 00:33'02" |
| 8 | 04'49" | 00:37'51" |
| 9 | 04'47" | 00:42'38" |
| 10 | 05'00" | 00:47'38" |
| 10.2 | 06'15" | 00:48'54" |
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