10.0 km | 01:17:43 | 07:44/km日期: 2021-02-18 14:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 31%
Pace: 08'39" / 12'09" / 07'28" / 07'34" / 08'01" / 07'32" / 07'31" / 08'17" / 13'45" / 07'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'13") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'38" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'28" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 12'09" | 00:20'48" |
| 3 | 07'28" | 00:28'16" |
| 4 | 07'34" | 00:35'50" |
| 5 | 08'01" | 00:43'51" |
| 6 | 07'32" | 00:51'23" |
| 7 | 07'31" | 00:58'54" |
| 8 | 08'17" | 01:07'11" |
| 9 | 13'45" | 01:20'56" |
| 10 | 07'09" | 01:28'05" |
| 10.0 | 07'29" | 01:28'20" |
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