10.4 km | 01:02:51 | 06:03/km日期: 2014-12-27 22:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1157 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%
Pace: 06'04" / 06'14" / 06'10" / 05'45" / 05'23" / 05'51" / 06'32" / 06'56" / 06'42" / 06'44" / 01'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'04") | 1330 / 1330 |
| 2 | | 05'58" | 3048 / 4379 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 3658 / 8037 |
| 4 | | 06'44" (+00'46") | 2035 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'14" | 00:12'18" |
| 3 | 06'10" | 00:18'28" |
| 4 | 05'45" | 00:24'13" |
| 5 | 05'23" | 00:29'36" |
| 6 | 05'51" | 00:35'27" |
| 7 | 06'32" | 00:41'59" |
| 8 | 06'56" | 00:48'55" |
| 9 | 06'42" | 00:55'37" |
| 10 | 06'44" | 01:02'21" |
| 10.4 | 01'17" | 01:02'51" |
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