8.9 km | 00:51:34 | 05:46/km日期: 2015-01-14 16:09 - 地點: 旱溪 - 天氣: 風大 - 平均心率: 77 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
Pace: 05'44" / 06'00" / 05'43" / 05'42" / 05'55" / 06'51" / 06'28" / 06'12" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'02") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'00" (+00'19") | 1007 / 2009 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3012 |
| 4 | | 05'42" (+00'01") | 1015 / 4028 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1006 / 5034 |
| 6 | | 06'49" (+01'08") | 1012 / 6047 |
| 7 | | 06'26" (+00'45") | 1011 / 7058 |
| 8 | | 06'11" (+00'30") | 1010 / 8069 |
| 9 | | 06'15" (+00'34") | 415 / 8485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
74.89 km 
MAZUNO WAVE AMULET4 WIDE 累積 :
1518.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'00" | 00:11'44" |
| 3 | 05'43" | 00:17'27" |
| 4 | 05'42" | 00:23'09" |
| 5 | 05'55" | 00:29'04" |
| 6 | 06'51" | 00:35'55" |
| 7 | 06'28" | 00:42'23" |
| 8 | 06'12" | 00:48'35" |
| 8.9 | 03'15" | 00:51'34" |
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