10.2 km | 00:55:03 | 05:25/km日期: 2021-02-24 19:16 - 總爬升: 115 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 8986 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'53" / 06'04" / 05'20" / 04'51" / 04'18" / 04'36" / 04'50" / 05'45" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+02'01") | 1001 / 1001 | 157 / 100 |
| 2 | | 05'54" (+01'36") | 1000 / 2002 | 159 / 105 |
| 3 | | 05'58" (+01'40") | 1001 / 3003 | 159 / 104 |
| 4 | | 06'05" (+01'47") | 1001 / 4005 | 159 / 103 |
| 5 | | 05'19" (+01'01") | 1000 / 5005 | 161 / 116 |
| 6 | | 04'49" (+00'31") | 1002 / 6007 | 166 / 124 |
| 7 | | 04'18" | 1002 / 7010 | 173 / 134 |
| 8 | | 04'38" (+00'20") | 1001 / 8011 | 169 / 127 |
| 9 | | 04'54" (+00'36") | 1001 / 9013 | 168 / 121 |
| 10 | | 05'53" (+01'35") | 1000 / 10013 | 163 / 103 |
| 11 | | 05'48" (+01'30") | 132 / 10145 | 161 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
354.69 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1214.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 06'04" | 00:24'11" |
| 5 | 05'20" | 00:29'31" |
| 6 | 04'51" | 00:34'22" |
| 7 | 04'18" | 00:38'40" |
| 8 | 04'36" | 00:43'16" |
| 9 | 04'50" | 00:48'06" |
| 10 | 05'45" | 00:53'51" |
| 10.1 | 08'13" | 00:55'03" |
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