8.1 km | 00:58:45 | 07:14/km日期: 2021-02-23 19:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 9456 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'59" / 06'54" / 07'03" / 07'01" / 07'07" / 07'14" / 07'13" / 07'50" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 | 161 / 88 |
| 2 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 2001 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1001 / 3002 | 165 / 85 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4002 | 166 / 85 |
| 5 | | 07'15" (+00'15") | 1000 / 5003 | 162 / 84 |
| 6 | | 07'15" (+00'15") | 1001 / 6004 | 163 / 84 |
| 7 | | 07'14" (+00'14") | 1002 / 7007 | 161 / 85 |
| 8 | | 07'53" (+00'53") | 1000 / 8008 | 144 / 87 |
| 9 | | 08'31" (+01'31") | 105 / 8113 | 151 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'54" | 00:13'53" |
| 3 | 07'03" | 00:20'56" |
| 4 | 07'01" | 00:27'57" |
| 5 | 07'07" | 00:35'04" |
| 6 | 07'14" | 00:42'18" |
| 7 | 07'13" | 00:49'31" |
| 8 | 07'50" | 00:57'21" |
| 8.1 | 12'15" | 00:58'45" |
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