連翠華 2021/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

連翠華基隆
ID 330221

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7.0 km | 00:47:10 | 06:42/km

日期: 2021-01-27 10:52 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 07'02" / 06'52" / 06'44" / 06'07" / 06'55" / 07'06" / 06'14" / 06'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 30.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'52"	00:13'54"
3	06'44"	00:20'38"
4	06'07"	00:26'45"
5	06'55"	00:33'40"
6	07'06"	00:40'46"
7	06'14"	00:47'00"
7.0	05'32"	00:47'11"

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