5.4 km | 00:40:58 | 07:34/km日期: 2021-02-24 21:18 - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'38" / 06'34" / 07'11" / 08'14" / 09'11" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'19") | 404 / 5404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 07'11" | 00:20'23" |
| 4 | 08'14" | 00:28'37" |
| 5 | 09'11" | 00:37'48" |
| 5.4 | 07'54" | 00:41'00" |
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