SYL 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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8.6 km | 00:50:13 | 05:49/km

日期: 2015-01-16 18:27 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'17" / 06'07" / 06'00" / 05'55" / 05'47" / 05'29" / 05'38" / 05'44" / 05'21" /

1月累積里程 : 283.63 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

如意, 鐵弟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'07"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	05'55"	00:24'19"
5	05'47"	00:30'06"
6	05'29"	00:35'35"
7	05'38"	00:41'13"
8	05'44"	00:46'57"
8.6	05'20"	00:50'13"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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