9.0 km | 01:35:18 | 10:33/km日期: 2021-02-28 14:43 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 1061 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'08" / 07'02" / 10'42" / 10'55" / 15'49" / 11'16" / 10'50" / 08'46" / 09'10" / 28'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'48" (+08'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+03'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+02'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 27'03" (+20'01") | 25 / 9025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 07'02" | 00:17'10" |
| 3 | 10'42" | 00:27'52" |
| 4 | 10'55" | 00:38'47" |
| 5 | 15'49" | 00:54'36" |
| 6 | 11'16" | 01:05'52" |
| 7 | 10'50" | 01:16'42" |
| 8 | 08'46" | 01:25'28" |
| 9 | 09'10" | 01:34'38" |
| 9.0 | 27'12" | 01:35'20" |
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