芳修（河馬跑不快） 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

10.0 km | 00:55:45 | 05:34/km

日期: 2021-03-01 15:23 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'27" / 06'02" / 05'48" / 06'01" / 05'10" / 05'37" / 06'00" / 05'03" / 05'03" / 05'01" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 320.05 km

虎走5 累積 : 31021.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chie Shuan Lee, Evan Chang 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'02"	00:11'29"
3	05'48"	00:17'17"
4	06'01"	00:23'18"
5	05'10"	00:28'28"
6	05'37"	00:34'05"
7	06'00"	00:40'05"
8	05'03"	00:45'08"
9	05'03"	00:50'11"
10	05'01"	00:55'12"
10.0	04'29"	00:55'17"

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