8.2 km | 00:45:08 | 05:30/km日期: 2021-03-02 06:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 05'39" / 05'38" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 05'33" / 05'18" / 05'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'09") | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'38" | 00:11'17" |
| 3 | 05'38" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 05'36" | 00:28'06" |
| 6 | 05'33" | 00:33'39" |
| 7 | 05'18" | 00:38'57" |
| 8 | 05'12" | 00:44'09" |
| 8.2 | 05'20" | 00:45'08" |
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