8.1 km | 00:41:00 | 05:03/km日期: 2021-03-01 21:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'25" / 06'36" / 04'54" / 04'58" / 04'55" / 04'55" / 04'56" / 04'51" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'36" | 00:11'01" |
| 3 | 04'54" | 00:15'55" |
| 4 | 04'58" | 00:20'53" |
| 5 | 04'55" | 00:25'48" |
| 6 | 04'55" | 00:30'43" |
| 7 | 04'56" | 00:35'39" |
| 8 | 04'51" | 00:40'30" |
| 8.1 | 05'14" | 00:41'00" |
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