黃悅齊 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃悅齊台南
ID 177775

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4.1 km | 00:28:36 | 06:58/km

日期: 2015-01-17 16:05 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 06'44" / 07'06" / 07'11" / 07'08" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40"

993 / 993

2

07'05"

(13'43")

07'08" (+00'28")

992 / 1985

3

07'13"

(20'56")

07'10" (+00'30")

1006 / 2991

4

07'07"

(28'03")

07'04" (+00'24")

1006 / 3998

5

00'33"

(28'36")

05'21"

102 / 4100

1月累積里程 : 44.57 km

MIZUNO RIDER 16 累積 : 938.3 km

Android - samsung SM-G3586V 上傳 | 9 years ago

鄭小彬, 簡多多和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'06"	00:13'50"
3	07'11"	00:21'01"
4	07'08"	00:28'09"
4.1	04'27"	00:28'36"

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