魏小鴻 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

魏小鴻新北市
ID 539921

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9.0 km | 01:04:01 | 07:05/km

日期: 2021-03-01 15:46 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'31" / 06'49" / 06'41" / 06'53" / 06'30" / 07'17" / 06'47" / 07'07" / 06'28" / 20'33" /

基本訓練
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第13次-到一半停下休息3分鐘

3月累積里程 : 61.68 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

拎小鹿, 倬倬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'49"	00:14'20"
3	06'41"	00:21'01"
4	06'53"	00:27'54"
5	06'30"	00:34'24"
6	07'17"	00:41'41"
7	06'47"	00:48'28"
8	07'07"	00:55'35"
9	06'28"	01:02'03"
9.1	10'28"	01:02'40"

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