| 金門的天氣真的很適合跑步,可惜路協的場子沒提供鹽巴..我自己也忘了帶上鹽糖,2站才一站有運動飲料跟香蕉,還好我自備環保杯(有蓋)..才能略過一站...anyway..下次路協的場子一訂要自備鹽巴
七點開始起跑..42k 21k 11k...同時起跑,想當然爾,前幾就是閃人鑽人縫....GPS手表...我太相信它了....以為它有動作,結果要看配速的時候...永遠都是5:36....Orz.....跑到15k時再按下start key...它開始計了,好吧那就看後面的配速來跑就好,從4:55開始加到30k 太湖路一段爬到太武圓環這裡...以經掉到5:10...這段我抽了....筋...雖然是個小緩坡,但是在缺鹽的情況....好像大家都有那麼一點症狀,上到伯玉路後不敢加速...勉強維持大概520的速度,最終我是看著現在時間來推估通過終點時刻,原以為會落在345...僥倖挺進340內.....賽後的紀念品還不錯53%的高梁跟麵線..賽後熱食鹹粥好吃..一趟路這麼遠...下次讓別人去囉@@ 賽前宣言: 81年退伍至今都還沒踏上這個讓男孩蛻變成男人的第二故鄉,正好趁此機會回去,在這個熟悉又陌生的土地上尋找過去的回憶！！ 賽後評分: 補給:路協辦的補給就是中規中矩...該有的不會少不該有的也不會多,你想要的也不會有...lol
賽道..除了開始 5千人一起起跑很擁擠之外..其他沒話說幾乎繞金門一週,當年行軍的路線,跑起來格外感動,山外太湖路衝到太武圓環左轉伯玉路前的經武路是當兵的那個的家,雖然已經荒蕪,但還是位於管制區內無緣進入！
完賽禮很有誠意58％高梁跟麵線....賽後熱粥很美味,如果不是限量(一碗),後面的同學恐怕吃不到....
在這比留下PB很感動....明年這秒殺的賽事就讓給其他朋友來感受金門美麗的風光！！ 給 5 星  1月累積里程 : 221.99 km  Adidas Takumi sen 2 累積 : 134.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'56" | 00:05'56" | | 2 | 04'31" | 00:10'27" | | 3 | 04'40" | 00:15'07" | | 4 | 04'44" | 00:19'51" | | 5 | 04'31" | 00:24'22" | | 6 | 04'38" | 00:29'00" | | 7 | 04'42" | 00:33'42" | | 8 | 04'55" | 00:38'37" | | 9 | 04'39" | 00:43'16" | | 10 | 04'44" | 00:48'00" | | 11 | 05'00" | 00:53'00" | | 12 | 04'50" | 00:57'50" | | 13 | 05'08" | 01:02'58" | | 14 | 05'03" | 01:08'01" | | 15 | 04'55" | 01:12'56" | | 16 | 04'39" | 01:17'35" | | 17 | 04'48" | 01:22'23" | | 18 | 04'59" | 01:27'22" | | 19 | 04'52" | 01:32'14" | | 20 | 05'03" | 01:37'17" | | 21 | 05'07" | 01:42'24" | | 22 | 04'52" | 01:47'16" | | 23 | 04'58" | 01:52'14" | | 24 | 05'17" | 01:57'31" | | 25 | 05'15" | 02:02'46" | | 26 | 05'23" | 02:08'09" | | 27 | 04'56" | 02:13'05" | | 28 | 05'07" | 02:18'12" | | 29 | 04'53" | 02:23'05" | | 30 | 05'00" | 02:28'05" | | 31 | 05'37" | 02:33'42" | | 32 | 05'14" | 02:38'56" | | 33 | 05'52" | 02:44'48" | | 34 | 06'15" | 02:51'03" | | 35 | 05'07" | 02:56'10" | | 36 | 05'29" | 03:01'39" | | 37 | 05'24" | 03:07'03" | | 38 | 06'50" | 03:13'53" | | 39 | 05'33" | 03:19'26" | | 40 | 05'25" | 03:24'51" | | 41 | 05'23" | 03:30'14" | | 42 | 06'10" | 03:36'24" | | 42.6 | 04'58" | 03:39'20" |
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全馬 | 03:38:20 | 05:10/km | 第8馬
新北市
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