5.0 km | 00:26:11 | 05:13/km日期: 2021-03-06 19:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'16" / 05'04" / 05'01" / 05'22" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'04" | 00:10'20" |
| 3 | 05'01" | 00:15'21" |
| 4 | 05'22" | 00:20'43" |
| 5 | 05'25" | 00:26'08" |
| 5.0 | 04'38" | 00:26'11" |
留言 
