10.2 km | 00:59:46 | 05:50/km日期: 2021-03-07 06:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'13" / 06'44" / 06'18" / 06'38" / 08'46" / 04'59" / 05'10" / 05'00" / 05'05" / 05'08" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+01'27") | 237 / 10237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 367.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'44" | 00:13'57" |
| 3 | 06'18" | 00:20'15" |
| 4 | 06'38" | 00:26'53" |
| 5 | 08'46" | 00:35'39" |
| 6 | 04'59" | 00:40'38" |
| 7 | 05'10" | 00:45'48" |
| 8 | 05'00" | 00:50'48" |
| 9 | 05'05" | 00:55'53" |
| 10 | 05'08" | 01:01'01" |
| 10.2 | 06'26" | 01:02'33" |
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