8.0 km | 01:28:14 | 11:01/km日期: 2021-03-05 19:22 - 平均心率: 102 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 15'25" / 12'27" / 10'24" / 14'49" / 10'50" / 10'49" / 11'59" / 10'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'09" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'25" | 00:15'25" |
| 2 | 12'27" | 00:27'52" |
| 3 | 10'24" | 00:38'16" |
| 4 | 14'49" | 00:53'05" |
| 5 | 10'50" | 01:03'55" |
| 6 | 10'49" | 01:14'44" |
| 7 | 11'59" | 01:26'43" |
| 8 | 10'05" | 01:36'48" |
| 8.0 | 07'07" | 01:36'50" |
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