4.1 km | 01:30:21 | 22:06/km日期: 2021-03-09 09:36 - 平均心率: 108 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 13052 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 25'20" / 22'18" / 21'34" / 18'12" / 34'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'24" | 3421 / 3421 | 150 / 29 |
| 2 | | 20'35" | 663 / 4085 | 108 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 449.84 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'20" | 00:25'20" |
| 2 | 22'18" | 00:47'38" |
| 3 | 21'34" | 01:09'12" |
| 4 | 18'12" | 01:27'24" |
| 4.1 | 34'37" | 01:30'21" |
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