8.0 km | 00:36:31 | 04:32/km日期: 2021-03-09 21:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'02" / 04'39" / 04'35" / 04'29" / 04'33" / 04'28" / 04'31" / 04'05" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.27 km 
Nike fly3 累積 :
62.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'39" | 00:09'41" |
| 3 | 04'35" | 00:14'16" |
| 4 | 04'29" | 00:18'45" |
| 5 | 04'33" | 00:23'18" |
| 6 | 04'28" | 00:27'46" |
| 7 | 04'31" | 00:32'17" |
| 8 | 04'05" | 00:36'22" |
| 8.0 | 03'57" | 00:36'32" |
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