10.1 km | 01:15:41 | 07:29/km日期: 2021-03-09 05:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'09" / 07'11" / 07'23" / 07'39" / 07'45" / 07'42" / 07'57" / 07'39" / 07'20" / 07'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 402.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'11" | 00:14'20" |
| 3 | 07'23" | 00:21'43" |
| 4 | 07'39" | 00:29'22" |
| 5 | 07'45" | 00:37'07" |
| 6 | 07'42" | 00:44'49" |
| 7 | 07'57" | 00:52'46" |
| 8 | 07'39" | 01:00'25" |
| 9 | 07'20" | 01:07'45" |
| 10 | 07'22" | 01:15'07" |
| 10.1 | 06'07" | 01:15'43" |
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