10.2 km | 01:15:20 | 07:25/km日期: 2021-03-05 16:26 - 平均心率: 133 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'51" / 07'45" / 09'49" / 07'07" / 07'39" / 07'02" / 07'01" / 06'59" / 06'34" / 06'30" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+00'21") | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'45" | 00:15'36" |
| 3 | 09'49" | 00:25'25" |
| 4 | 07'07" | 00:32'32" |
| 5 | 07'39" | 00:40'11" |
| 6 | 07'02" | 00:47'13" |
| 7 | 07'01" | 00:54'14" |
| 8 | 06'59" | 01:01'13" |
| 9 | 06'34" | 01:07'47" |
| 10 | 06'30" | 01:14'17" |
| 10.2 | 06'47" | 01:15'21" |
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