侯志達 2013/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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7.0 km | 00:37:11 | 05:16/km

日期: 2013-04-11 17:33 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'19" / 05'19" / 05'03" / 05'06" / 09'10" /

補給後再跑)^o^(

4月累積里程 : 204.97 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

曾子齊, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'24"	00:10'51"
3	05'24"	00:16'15"
4	05'19"	00:21'34"
5	05'19"	00:26'53"
6	05'03"	00:31'56"
7	05'06"	00:37'02"
7.0	12'04"	00:37'24"

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成績 : 01:07:05

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